miedo al abandono No hay más de un misterio
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Las personas que se aman a sí mismas tienden a saber lo que piensan, sienten y desean. Ellas son conscientes de lo que son, lo ponen en práctica y no actúan en función de lo que otros quieren para ellos.
Identifica tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo. Reconoce que los negativos no son justos contigo y que puedes cambiarlos.
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2. Confianza en singular mismo: La confianza en individuo mismo es esencial para establecer relaciones saludables. Una persona con autoestima ingreso confía en sus capacidades y en su valía, lo que se refleja en una decano seguridad en la relación.
Si bien el poder de la razón puede ayudar, no es por sí mismo suficiente para trabajar la autoestima. Esto puede verse aunque en el primer consejo de la serie que repasaremos a continuación.
Capacidad para muletear con las críticas: En una relación de pareja, es inexcusable que en algún momento recibamos críticas o comentarios constructivos. Las personas con una autoestima saludable tienden a aceptar estos comentarios de guisa más productiva, viendo la website crítica como una oportunidad de crecimiento en sitio de un ataque personal. Esto permite que la relación evolucione sin caer en patrones defensivos o de victimización.
Esto fortalece la comunicación en la pareja, luego que ambos miembros se sienten seguros al platicar de lo que les preocupa o de lo que necesitan para sentirse plenos.
Parte de tener una buena autoestima es enterarse opinar "no" cuando poco no te conviene o no te hace notar cómodo. Esto puede ser desde rehusar planes que no te apetecen hasta decirle adiós a una relación que no te beneficia.
Altruismo: supone la entrega a los demás desde un respeto por uno mismo. El altruismo es signo de un parada nivel de punto personal.
El amor propio es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos y que nos permite estar una vida plena y oportuno. Sin bloqueo, a veces puede ser difícil desarrollarlo por nosotros mismos, especialmente si hemos sufrido experiencias negativas o sufrimos problemas emocionales.
El amor propio es el vínculo que estableces contigo mismo. Es aprender quién eres y aceptarte con tus virtudes y defectos.
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